Find dig ikke i smerter, bare fordi du er blevet ældre.
Nutidens ældre er ikke ligesom for 50 år siden. Langt de fleste ældre i dag lever et aktivt liv med sport, rejser, pasning af børnebørn og frivilligt arbejde. Men ligesom den yngre befolkning får de ondt i ryggen, i nakken og i muskler og led, men når de får ondt… ja, så er det desværre langt fra alle, der gør noget ved det.
Noget, der måske afholder ældre fra at blive tilset af en kiropraktor, kan være manglende viden om, hvad kiropraktorer kan. Og måske tror mange, at smerter i muskler og led er en del af det at blive gammel. Men det behøver det ikke være.
Nogle tror, at kiropraktisk behandling er for voldsom for led og knogler hos den ældre patient, men jeg tager altid udgangspunkt i patientens alder og tilstand inden det besluttes, hvilken behandling, der vil være den bedste for patienten, ung som gammel.
Jeg opfordrer ofte til træning, da forskning viser, at træning har god effekt i forhold til at reducere muskel- og ledsmerter. Desuden er træning en god forebyggende faktor for at undgå tilbagefald efter endt behandlingsforløb hos kiropraktoren.
Jeg hjælper dig gerne med at lave et træningsprogram, du kan udføre derhjemme. Mange patienter kan have gavn af at komme til tjek et par gange om året for at kunne opretholde deres træning og aktivitet i dagligdagen.